Paarberatung - Paartherapie

 

In Paargesprächen werden Sie darin unterstützt, dass Sie Klarheit über sich und Ihre Partnerschaft gewinnen. Sie bekommen neue Impulse und Ideen für nächste Schritte, um die aktuelle Krise zu überwinden und wieder mehr Zufriedenheit mit sich selbst und Ihrer Beziehungssituation zu entwickeln. Sie sind eingeladen, neue Möglichkeiten eines gelungenen Miteinanders zu erkunden. Auf der Basis Ihrer gewachsenen Beziehung werden Ihre bisherigen Erfahrungen gebündelt, um die von Ihnen gewünschten Ziele schrittweise zu erreichen.

 

Die Kurzberatung beinhaltet 1 bis 3 Sitzungen. Sie eignet sich dazu, akute Krisen zu überwinden und Inseln der Zuversicht zu erreichen. In der Regel zeigen sich bereits nach dem ersten Gespräch Fortschritte. Im Alltag gilt es die ersten positiven Entwicklungen zu stabilisieren, wieder auf wertschätzende Weise miteinander ins Gespräch zu kommen und weitere Veränderungen behutsam anzugehen.

 

Die zielorientierte Paarberatung beinhaltet ca. 6 Sitzungen und ermöglicht Ihnen eine längere Phase der Begleitung. Sie lernen sich mit Ausdauer und neuem Schwung der Umsetzung Ihrer gemeinsamen Ziele zu widmen und Ihre persönlichen Ideen für diesen Prozess im Alltag zu integrieren. Hierbei ist die Entdeckung neuer Gemeinsamkeiten ebenso von Bedeutung wie die Stärkung der Persönlichkeit jedes Einzelnen. Ich begleite Sie auf diesem Weg mit vielen kreativen Impulsen „für unterwegs“.

 

Die systemische Paartherapie beinhaltet ca. 12 Sitzungen und sichert Ihnen die Unterstützung über den Zeitraum eines Jahres. Paartherapie ist dann empfehlenswert, wenn ein Paar eine schwere Vertrauenskrise erlebt hat und behutsamen Austausch benötigt, um zu verzeihen, sich einander wieder anzunähern und hoffnungsvoll der gemeinsamen Zukunft entgegen zu sehen. Hier ist intensive Begleitung von großer Wichtigkeit, um Rückschläge zu verarbeiten, die errungenen Erfolge festzuhalten und die Zuversicht weiter zu stärken.

 

Trennung – ja oder nein?

Die Ambivalenzberatung bietet professionelle Unterstützung für den Entscheidungsprozess, ob Sie sich trennen oder ob Sie Ihre Beziehung weiter führen wollen. In einem strukturierten Rahmen von bis zu 3 Sitzungen können Sie dieser Abwägung Raum geben. Das Ziel der Beratung ist es, den oftmals als Sackgasse erlebten Zustand der Nichtentscheidung zu einem für Sie stimmigen und konstruktiven Abschluss zu bringen, damit Sie Ihre Energien wieder auf die Entwicklung von Neuem richten können.

Gerne begleite ich Sie anschließend bei der konstruktiven Auseinandersetzung mit den Konsequenzen Ihrer Entscheidung und deren gelungenen Weiterentwicklung.

 

Mediation in Trennungssituationen   
Paare in Trennungssituationen verlieren in ihrer Enttäuschung nicht nur häufig den Respekt voreinander, sondern durch dauernde Streitigkeiten auch viel Nerven, Gesundheit und Geld. Sie werden darin unterstützt, sich fair auseinanderzusetzen und tragfähige Kompromisse zu entwickeln, die Ihren individuellen Neuanfang erleichtern, Ihre persönliche Gelassenheit erhöhen und Ihre Unabhängigkeit stärken.

Sind Kinder von der Trennung betroffen, stehen Eltern bei einer Trennung vor besonderen Herauforderungen. Es gilt die Beziehung zu den Kindern für die Zeit nach der Trennung zu gestalten und hierzu verlässliche Vereinbarungen zu treffen. Gefühle von Kränkung und Enttäuschung erschweren diesen Prozess. Sie werden darin begleitet, einen konstruktiven Umgang miteinander zu entwickeln, der es Ihnen ermöglicht, sich als Paar zu trennen und gleichzeitig als Eltern weiterhin gut miteinander zu kooperieren.

 

 

Begleitung bei unerfülltem Kinderwunsch

Viele Paare starten in die „Kinderwunschzeit“ mit viel Vorfreude und Euphorie. Stellt sich jedoch heraus, dass es nicht so leicht gelingt, schwanger zu werden, beginnt für viele Paare ein leidvoller Weg zwischen Hoffnung und Enttäuschung, Arztbesuchen und terminierter Sexualität.

Der Kampf gegen das Unverständnis und den Druck von Außen, warum man denn noch kein Kind habe, können neben persönlichen Botschaften wie „ Ich bin kein richtiger Mann/ keine richtige Frau“ zusätzlich die emotionale Belastung erhöhen.

Die Beratung unterstützt Sie, den inneren Druck zu lösen, einen Ausweg aus der Spirale der Selbstzweifel zu finden, Ihre Partnerschaft in dieser belastenden Zeit zu stärken und sich wieder der eigenen Stärken zu besinnen.

Sie finden Begleitung bei der Suche nach weiteren Perspektiven für Ihre Lebensgestaltung, damit Sie trotz der aktuellen Situation einem weiterhin aussichtsreichen Leben entgegen blicken können.